zaterdag 10 maart 2012

Wat eten we vandaag?

Omdat het leuk blijft om te lezen hoe een veganistisch dagmenu eruit ziet. en omdat ik vandaag heel gezond heb gegeten



ontbijt:
soja yoghurt met kiwi en muesli

tussendoor:
1 banaan en 3 mandarijntjes

lunch:
glutenvrije pasta met kip van de vegetarische slager, roerbakgroenten en citroen-basilicumroomsaus

tussendoor:
pindareep van zonnatura, 1 appel, 2 kiwi's

diner:
stoofpotje met knolselderij, kikkererwten, pijnboompitten, kappertjes en couscous
als toetje een chocolade-aardbeien cupcake



Veel fruit zie ik achteraf! Kan ik ook wel gebruiken, heb een flinke verkoudheid. Daarom ook veel gemberthee gedronken. En kiwi's zijn vitaminebommetjes bij uitstek als je ziek bent! Wat at jij allemaal vandaag?

2 opmerkingen:

  1. Ik heb gistermorgen een smooty van banaan/annanas/lijnzaad en wat chiazaad gehad.
    Lunch een zuurdesemboterham met gemengde sla en tonijn van de vegaslager en voor diner gemengde groenten zoals spitskool/wortel/ui en parika met basmatirijst en een overgebleven vegaworstje. en sávonds wat soyayoghert met niks erin.

    BeantwoordenVerwijderen